Диетолог нужен не только тем, кто хочет похудеть. К нему приходят с очень разными запросами, потому что питание влияет на работу всего организма, а не только на вес.
Запишитесь к диетологу, если вы замечаете следующее:
-
вес растет, хотя вы едите немного и стараетесь питаться правильно;
-
после еды появляется вздутие, тяжесть или дискомфорт в животе;
-
постоянная усталость, которую не объяснить нагрузкой или недосыпом;
-
ребенок плохо ест, медленно набирает вес или, наоборот, весит больше нормы;
-
есть хроническое заболевание, при котором важно соблюдать определенный рацион – диабет, заболевания почек, щитовидной железы, желудка;
-
вы готовитесь к беременности или уже беременны и хотите питаться правильно;
-
спортивные результаты не растут, хотя тренировки регулярные.
Не ждите, пока проблема станет влиять на ваше здоровье. Диетолог помогает не только лечить, но и предотвращать – скорректировать питание до того, как появились серьезные нарушения.
Диетолог работает на стыке медицины и нутрициологии. Он не просто составляет меню, а ищет причины нарушений и подбирает питание как часть лечения или профилактики.
Вот с чем мы помогаем чаще всего:
-
снижение и контроль веса без стресса для организма без голодания и жестких ограничений;
-
коррекция питания при сахарном диабете второго типа и инсулинорезистентности;
-
рацион при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гастрите, рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника;
-
питание при заболеваниях почек, когда важно контролировать белок, соль и жидкость;
-
устранение дефицитов – железа, витамина D, В12, цинка – через питание и при необходимости добавки;
-
питание для детей с нарушениями веса, пищевым избирательностью или аллергией;
-
спортивное питание – рацион для набора мышечной массы или подготовки к соревнованиям.
Каждый план питания мы составляем индивидуально с учетом диагноза, анализов, пищевых привычек и образа жизни пациента.
Первичный прием занимает от 40 до 60 минут. Врач расспрашивает о питании, режиме дня, физической активности, жалобах и целях. Просит описать типичный день – что и когда едите, как часто перекусываете, много ли пьете воды.
Если вы принесли анализы, врач изучает их и сразу видит, есть ли дефициты или отклонения, которые влияют на вес и самочувствие. Если анализов нет, врач назначит те, которые нужны в вашем случае. По итогам приема вы получаете письменные рекомендации по питанию, список продуктов и, если нужно, примерное меню на неделю. Врач объясняет каждый пункт – почему именно такой рацион, что он дает и как его соблюдать в реальной жизни, а не в идеальных условиях.
Хороший диетологический план – это не список запрещенных продуктов. Это рацион, который вписывается в вашу жизнь, учитывает пищевые предпочтения и не требует покупки экзотических продуктов.
Мы не назначаем одинаковые диеты всем подряд. Рацион при сахарном диабете отличается от рациона при заболеваниях почек – и оба они отличаются от питания для снижения веса у здорового человека. Врач учитывает все это и составляет план, который работает именно для вас. На повторных приемах врач оценивает динамику, корректирует рацион, отвечает на вопросы и помогает справляться с трудностями – потому что изменить пищевые привычки непросто, и поддержка специалиста здесь важна.
Питание и гормоны тесно связаны между собой. Инсулинорезистентность, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников, нарушения работы надпочечников – все эти состояния влияют на вес и обмен веществ. Назначить диету без учета гормонального фона в таких случаях нельзя.
В Kidney Clinic диетолог и эндокринолог работают вместе. Если в ходе приема выясняется, что причина избыточного веса или нарушений питания лежит в гормональной сфере – мы направляем к эндокринологу и координируем лечение. Вам не нужно искать специалиста в другом месте и объяснять ситуацию заново.
Мы принимаем детей и взрослых. Питание ребенка и питание мамы с инсулинорезистентностью – с этим можно прийти к нам и получить помощь в одном месте.
Вот что получает каждый пациент:
-
прием без многонедельного ожидания – записаться можно в ближайшие дни;
-
анализы в день обращения, без поездок в другую лабораторию;
-
письменный план питания с конкретными рекомендациями, а не общими словами;
-
координация с эндокринологом, гастроэнтерологом или нефрологом, если питание связано с хроническим заболеванием;
-
повторные приемы для контроля динамики и коррекции рациона.
Мы работаем без выходных с 08:00 до 20:00 в Махачкале и Каспийске.
Консультация диетолога в Махачкале
Если вас беспокоит вес, самочувствие после еды или вы хотите питаться лучше – запишитесь к диетологу в Kidney Clinic. Разберемся в ситуации за один визит и составим план, который реально работает. Записаться можно по телефону +7 (8722) 55-77-27 или через форму на сайте – напомним о визите накануне.