Самая сложная система в нашем организме — это иммунная система.

Основой иммунитета являются иммунные клетки, которые созданы чтоб защищать наш организм от чужеродных микроорганизмов (вирусы, бактерии, грибы, простейшие). Не все знают, что иммунитет - это не единый орган, а целая система.

Для справки отметим, что существуют три типа иммунитета:

· Врожденный, это когда организм еще не столкнулся с болезнью, но организм уже знает, что нужно делать.

· Адаптивный, еще о нем говорят, что он приобретенный. Адаптивный иммунитет возникает после перенесенной болезни или после прививки.

· Пассивный иммунитет, он также приобретенный, он же передается от матери к ребенку (через молочко или внутриутробно)

Зачастую, частые ОРВИ у малыша воспринимаются родителями как нарушения в работе иммунной системы. Родители начинают искать причины от паразитоза до серьезных заболеваний, обходя поликлиники и сдавая огромный список бесполезных анализов.

Когда мы говорим, что у ребенка «низкий» иммунитет?

Если малыш болеет ОРВИ более 6 раз в год! Если у ребенка частые рецидивирующие длительные бактериальные или вирусные инфекции, тогда рекомендуется консультация иммунолога. Во всех остальных случаях достаточно своевременного осмотра педиатра.

Если вы вдруг заболел малыш, это не означает, что «снизился иммунитет», это говорит о том, что снизились защитные свойства организма и нужно искать причину данного заболевания.

На самом деле, иммунитет здорового человека, не нуждается в дополнительных вмешательствах в виде каких-либо препаратов и трав.

Например, на западе врачами не назначаются модуляторы иммунитета, в связи с их не доказанной эффективностью. Волшебных пилюль, способных «поднять» иммунитет не существует. Единственным способом помочь организму выработать иммунитет против конкретных инфекций считается вакцинация.

Что необходимо для поддержания иммунитета?

1. Полноценное питание

2. Здоровый ночной сон

3. Благоприятная психоэмоциональная обстановка дома

4. Спорт и закаливание

5. Вакцинация

Не пренебрегайте этими основными, но простыми пунктами. Запомните, иммунная система сложный механизм, ею невозможно управлять при помощи таблеток, БАД или витаминных коктейлей.